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这个鼠年新年,新型冠状病毒突然肆虐,一场突如其来的“寒流”,让人猝不及防!随着公众对新型冠状病毒认识的加强,如何更好地提高防护效果?那么,就来看下武冈聚丙烯酰胺产品提供商亿蓝得净水给您整理的这些防疫知识:心理平衡可以提高人体免疫力。注重心理因素:1.注意心理平衡;2.学会自我调控情绪,正确应对各种刺激;3.要养成乐观、开朗和宽容的性格,要笑口常开;4.要学会发泄:有欢乐就可跳一跳或唱一唱,有苦恼不要闷在肚里,可向朋友倾诉或大哭一场;5.良好的人际关系有益于免疫力増高、健康和长寿;6.调适人际关系:调节情绪方面,重要的一点是要制怒,生气严重影响免疫机能。培养良好交往习惯,保持良好精神面貌,注意礼节,注意交往技巧,要多倾听,多赞赏,多耐心。
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